ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ 今朝は４０分ジョグの後、息子と３．５キロジョグ。 右膝の回復は順調で、４０分ジョグの最後はペース（スピード）を上げて走ることができました。 息子とは話をしながら楽しくジョグをしました。 昨夜、ニンテンドースイッチのアップデートをしたため、各々のゲームで使えるコンテンツが増えたため、息子はご機嫌でした。 ゲームには詳しくないので、アップデートすることは知りませんでした。 進化についていけていません・・・。 不安を増長するようなニュースが多いですね。 不安は免疫力を下げてしまうため、注意が必要です。 免疫力を上げるための生活をしていきたいですね。 水や天然塩の摂取、笑い、適度な運動が大事です。 痛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F17%2F190738" title="免疫力を上げるための生活 - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-17 19:07:38 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/2020/03/17/190738 1.0 100%