ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ 最近なかなか布団から出れず・・・。 今日は二度寝をしてしまい、朝ランの出発が遅くなり、走れたのは３ｋｍでした。 明日はOTTで１５００ｍのレースなので、途中の１ｋｍをスピードアップしてみました。 スピードアップもスピード維持も良い感じにでき、その後の流しも良い感じで走れたので、明日のレースでシーズンベストを狙いたいと思います。 スパイクを履いて走ることは決めているのですが、どのスパイクを履こうか迷っています。 今年からトラックレースに出場するようになりましたが、やはりトラックはスパイクの方が走りやすいです。 そのため、ついつい買ってしまい、少しずつスパイクも増えてしまいました。 暫くトラックレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F27%2F181459" title="身体を総体的、多角的に施療することが必要です - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-27 18:14:59 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/2020/11/27/181459 1.0 100%