ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ 今朝は昨日よりも寒かったです。 水曜日恒例の息子と一緒に１．３ｋｍのジョグの後に８０ｍアップヒルスプリント１０本をしました。 スピードアップとフォーム＆走動作の改善を目的にやっています。 効率良く走るために、常にフォーム＆走動作はより良い状態にしたいと思っています。 私も息子も以前より効率の良いフォーム＆走動作になったと思います。 息子は先日の運動会の徒競走の写真を見て「腕振りももう少し良くしないと」と言っていました。 自分で何らかの改善すべきことに気付いたので成長を感じました。 私が注意やアドバイスするより良いかもしれません。 久しぶりに来院される方が増えています。 今日来院された方も「噛み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F16%2F191230" title="症状の部分に問題があるとは限りません→身体全体の評価と必要な施療が必要です - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-16 19:12:30 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/2020/12/16/191230 1.0 100%