ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ 今朝は約４０分間で９ｋｍ走りました。 今朝は息子がサッカーの朝練だったため、少し長めに走りました。 ニューバランスのFuelCell TCを久しぶりに履いて走りました。 厚底カーボンシューズはスピードが出て、スピードの維持もしやすいです。 反面、急激にスピードを上げることは難しく、身体への負担も大きいと感じます。 個人的には、脚の持ち具合は、ミッドソールの厚さではなく、ペースコントロールが重要だと感じています。 様々なシューズを履いてトレーニングをして、筋応答性の向上につなげ、速いペースを維持できるようにしていきたいと思います。 週間天気予報を見ると、今日くらいから晴れの日が続いています。 梅… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F07%2F15%2F173631" title="そろそろ梅雨明けですかね - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-15 17:36:31 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/2021/07/15/173631 1.0 100%