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  <blog_title>ReBalance(リバランス)の日常</blog_title>
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  <description>今朝も朝ランの準備が遅くなり、余り走れず・・・。 昨日約３ｋｍ、今日約２ｋｍと少し少なめです。 今朝は、いつもの場所に行けずに、自宅前でアップヒルスプリントをしました。 最近は、短い距離では息子と良い勝負になってきています。 息子が小学生の間（あと僅かですが）は、まだ負けたくありません。 息子と一緒に走り出して５年以上になります。 寒かったり、眠かったりで、文句を言いつつも継続しています。 走り始めた頃は、歩くことが主で走る距離も少なかったです。 何日か続けたらご褒美をあげていました。 その後は習慣化してきて、ご褒美をあげなくても走るようになりました。 少しずつ走れる距離が伸び、ペースも早くな…</description>
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  <published>2022-02-09 16:09:38</published>
  <title>楽しく継続することは大切だな～と感じています</title>
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