ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ 今朝は約５ｋｍを４分３０秒～４分４０秒くらいで走りました。 長めの時間＆距離を走ろうと思っていましたが、出発が遅くなり、残念ながら約５ｋｍを少し速めのペースで走りました。 ハーフマラソンに向けて、そろそろ１５ｋｍや１時間以上走るようにしたいところです。 今日はまた涼しくなりました。 本当に寒暖差が激しい日が続いています。 寒暖差は自律神経系にも影響を与え、体調を崩しやすくなる可能性があります。 オステオパシーのアプローチは、神経系や循環系に影響を与えることができます。 もちろん自律神経系にも影響を与えます。 自律神経系は様々な症状に関与しています。 特に交感神経系が過緊張している場合は、様々な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F12%2F173616" title="寒暖差が激しい日が続いています→自律神経系にも影響します - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-12 17:36:16 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/2022/10/12/173616 1.0 100%