ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ 今朝は昨日ハーフマラソンを走ったので、のんびりとジョグをしました。 さすがに昨日のダメージがあり、両方の大腿部が筋肉痛です。 昨日は世田谷２４６ハーフマラソンに出走しました。 タイムは１：３０’２３”（ネットタイム１：３０’１４”）でした。 残念ながら、昨年のタイムを更新することはできませんでした。 昨年よりもちょうど１分遅いタイムでした。 今年は会場まで行く時から暖かく、走り出すと日差しも強く、すぐに暑くなってきました。 １０ｋｍまでは順調でしたが、そこからペースが上がらず落ち始めてしまいました。 １５ｋｍ過ぎの急激な上り坂で一気にペースが落ちてしまい、そこからペースを戻すことができず、駒沢… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F14%2F170432" title="世田谷２４６ハーフマラソンに出走→自己ベスト更新成らず - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-14 17:04:32 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/2022/11/14/170432 1.0 100%