ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ 昨夜は年内最後のシャークスJrの練習に参加してきました。 ハードルドリルをやり、走練習は４００ｍのインターバルでした。 ドリルの時は、各々の選手に対して、気を付けることをアドバイスしました。 走練習前に、下腿部に痛みがある子の施術をしました。 痛みがあって、ドリルの時も片脚だけ上手く踏めていなかったようです。 痛みはアキレス腱への移行部にありました。 足関節が緩く、足部のリスフラン関節やショパール関節が硬くなっていました。 足関節、ショパール関節、リスフラン関節を調整し、下肢全体を調整しました。 立ち上がって貰うと、「メッチャ軽いです。足首もテーピングをしているみたいに安定しています。」と言っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F23%2F162600" title="年内最後のシャークスJrの練習に参加してきました - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-23 16:26:00 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/2022/12/23/162600 1.0 100%