ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ 昨夜はシャークスJr.の練習会のサポートに行きました。 やっと走りやすい時期になってきました。 動き作りのドリルをやってから、走練習でした。 三連休中にレースがある選手たちもおり、２００ｍを８本をメインに、各々で調整して走りました。 私はレース前の選手の５００ｍを４００ｍまで引っ張り、その後で２００ｍ８本に合流しました。 ４００ｍは、若干速くなってしまいましたが、しっかりと引っ張れました。 ２００ｍは、設定通りに走っていましたが、一緒に走った選手たちは若干速いペースで走っていました。 走練習はきつかったですが、無事に走り切ることができました。 息子は区の連合陸上競技大会で１５００ｍを走った後だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F06%2F160532" title="シャークスJr.の練習会へ - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-06 16:05:32 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/2023/10/06/160532 1.0 100%