ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ 今日は昨日よりも暖かいです。 ２月としては異例ではないでしょうか？ 今日の気温から５～１０度下がってしまうと、身体への影響も大きいと思われます。 体調を崩さないように気を付けたいですね。 身体はストレスの影響を受けます。 身体に影響を与えるストレスは、様々なものがあります。 肉体的要因、物理的要因、感情的要因、心理的要因、環境的要因などなどがあり、これらの要因が単独または複合して身体に影響を及ぼします。 身体はゴミ箱に、ストレスはゴミと例えることができます。 このゴミ箱に、分別されずにゴミが入れられます。 ゴミが上手く排出できれば、特に問題は起こりません。 しかし、ゴミが一定のところまで溜まれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F20%2F162658" title="身体は様々なストレスの影響を受ける - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-20 16:26:58 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/2024/02/20/162658 1.0 100%