IKUSHIMA https://blog.hatena.ne.jp/IKUSHIMA/ レビューブログ【レブログ！】 https://reblog.hateblo.jp/ 書籍レビュー ダイエット 話題のダイエットを格付けしたら…作者:岡田 正彦三五館シンシャAmazon いろいろなダイエットに関して、 学術上の文献をもとに10点満点で格付けした本。 糖質制限ダイエットをはじめ、プロテインダイエットや 水飲みダイエット、こんにゃくダイエットなど、 評判になったダイエット法をひと通り網羅しているが、 とにかく無理に難癖を付けるような記述が多い。 フラフープダイエットに対して、 長時間ダラダラとやりすぎた子供の皮膚が腫れた例を根拠に 「やりすぎた時に健康上の障害が発生する可能性がある」と書いてあるが、 どんな運動でも極端にやりすぎれば障害が起きるのは当たり前だ。 「人間にとって不自然な動きを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Freblog.hateblo.jp%2Fentry%2F42145%2F" title="話題のダイエットを格付けしたら… - レビューブログ【レブログ！】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41sLocOdQgL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-13 10:24:18 rich https://reblog.hateblo.jp/entry/42145/ 1.0 100%