wanoba https://blog.hatena.ne.jp/wanoba/ リケア・ワークス https://recareworks.hateblo.jp/ 生活リハビリ （１４）家事のその先にある、ちいさな楽しみ ― 生活を動かす「やる気のスイッチ」を見つけよう ― 「今日は掃除に洗濯、夕飯の下ごしらえまで終わった。さて、何をしようかしら」――そんなふうに家事がひと段落したとき、ふっと気持ちが軽くなる瞬間があります。実は家事とは、単なる作業ではなく、心と暮らしを整える“行動のきっかけ”。その先には、小さな楽しみや前向きな気持ちが隠れていることが多いのです。 洗濯物を干しながら風の気持ちよさを感じ、「少し外へ出てみようかな」と思う。窓を拭いて部屋が明るくなると、「誰かを呼びたい」と感じる。料理がうまくできれば、「誰かに食べてもらいたい」と思う。こうした気持ちの変… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frecareworks.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F30%2F200000" title="（１４）家事のその先にある、ちいさな楽しみ - リケア・ワークス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wanoba/20250730/20250730091955.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-30 20:00:00 rich https://recareworks.hateblo.jp/entry/2025/07/30/200000 1.0 100%