wanoba https://blog.hatena.ne.jp/wanoba/ リケア・ワークス https://recareworks.hateblo.jp/ 生活リハビリ （１５）「やらない」と決めることも、自分らしい選択 ― 家事を手放す勇気と、暮らしのリズムを整える知恵 ― 「前は朝ごはんも掃除も洗濯も全部できていたのに…」と、できないことが増えてきたと感じることは、高齢期にはごく自然なことです。でも、それは「衰え」ではなく、「今の自分に合った暮らし方」を見つけるタイミングです。 家事は体力や判断力を使う仕事。長年こなしてきた人ほど「自分がやらなきゃ」と思いがちですが、無理をし続けることが良いとは限りません。時には「今日はやらない」と決めることも、自立の一つの形です。無理をして転倒したり疲れてしまったりする前に、「ここは人に任せよう」「この作業はやめよう」と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frecareworks.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F31%2F100000" title="（１５）「やらない」と決めることも、自分らしい選択 - リケア・ワークス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wanoba/20250729/20250729145051.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-31 10:00:00 rich https://recareworks.hateblo.jp/entry/2025/07/31/100000 1.0 100%