Red_Room_A https://blog.hatena.ne.jp/Red_Room_A/ 漫才劇場研究室 https://red-room-a.hatenablog.com/ YouTube再放送 www.youtube.com レッドルーム（@Red_Room_A）です。 食費月5000円 持たない 献立 料理でなく用意 感想 食費月5000円 食費1か月5000円6ヶ月連続生活ということで、どうやって食費抑えとんねんっていう話をしたいと思います。 『1食100円「病気にならない」食事』という本を読んで参考にしています。 洋食よりも和食の方が健康的で安く上がり、ごはんと味噌汁に、大豆・漬物・海苔などの海のものを合わせて100円で食べることができます。魚を足しても200円で足ります。また、ごはんは1日2回は食べましょうとのことです。 これらの考えと、1日に必要なエネルギー量の2300kc… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fred-room-a.hatenablog.com%2Fentry%2Ffood1" title="一人暮らしの1ヶ月食費5000円レシピ【業務スーパーと節約方法】 - 漫才劇場研究室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/155954464/1584287808936451 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-27 12:00:00 rich https://red-room-a.hatenablog.com/entry/food1 1.0 100%