redboot https://blog.hatena.ne.jp/redboot/ BD-1的東京Life Ver.2（仮） https://redboot.hatenadiary.org/ ツーリング 昨日、定番の和田・大垂水峠に出かけてきました。（何故かうまく写真がUPできないのでそれはのちほど）今回ご一緒したのは、しにゃさん、しばぞーさん、komoriさんです。前に和田峠に行った時は、完全に心折れてしまいました。今度こそと息巻いてチャレンジしたのですが・・・。＝＝＝4時半起床。睡眠時間2時間半。（眠い）寒くなってから何度か朝練していたお陰で、ウェア選びには困らず。6時の桜上水、6時半の下石原に向けて出かける。寝不足だと、心拍が下がってくれない。その上、突っ立ってるときの心拍が高い。実際、よく寝ると運動能力は向上するらしいですね。実際、あんまり調子よくない感じだったんですけど、もしかしたら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fredboot.hatenadiary.org%2Fentry%2F20081006%2F1223251080" title="10/5 和田〜大垂水峠 - BD-1的東京Life Ver.2（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://pds.exblog.jp/pds/1/200810/06/78/f0126678_1893657.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-10-06 08:58:00 rich https://redboot.hatenadiary.org/entry/20081006/1223251080 1.0 100%