Redcherries7 https://blog.hatena.ne.jp/Redcherries7/ ネットサーフィンでお得にお試しゲット♪ https://redcherries.hateblo.jp/ 街を歩いていて、ふとウィンドウに映った自分の姿に愕然としたことはありませんか? 背中が丸く猫背になっていると、なんだか老けて見えます。 私もパソコンをよく使うので、一年中肩こりや目の疲れも感じていますが、 それって姿勢が悪いことも大きく影響していたんです。 姿勢が歪むと、他の筋肉にも負担がかかり、 肩こりや痛みの原因になってしまいます。 子供の頃は「姿勢をちゃんとしなさい！」と言われていましたが、 大人になるとねえ。 自分で気をつけないといけませんが、 常に姿勢を意識しているのって、難しいです。 猫背になると、胃腸も圧迫してしまうし、呼吸も浅くなってしまいます。お腹の周りにもお肉がつきやすくな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fredcherries.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F10%2F12%2F191215" title="体も正しい姿勢に形状記憶！『美姿勢ビルダー』 - ネットサーフィンでお得にお試しゲット♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Redcherries7/20151012/20151012185532.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-12 19:12:15 rich https://redcherries.hateblo.jp/entry/2015/10/12/191215 1.0 100%