redherring1020 https://blog.hatena.ne.jp/redherring1020/ 好事家の世迷言。(続) https://redherring1020.hatenablog.com/ 日常 服のウェストのボタンを、内側に付け直した先日。 いろいろ運動などしているおかげ様で(なのか)、 このところ胴囲と腰囲が、少し細くなってきている模様。 ただ、その代わりのように。ふくらはぎの辺りが、けっこう太くなってきてるよーな気のするのだが。 部活動やってる学生か自分は、とツッコミ入れたくなる今日この頃。 ところで。思えば、この世の中、 かなり前からダイエット(とゆーか痩身)ブームが延々と続いている。 自分も今まで、数えきれないほどの方法を見てきたが。 究極の答えは結局、 「余計に食べない」「食べた以上に動く」の2点に尽きるわけで。 例えば。 家の中には菓子類を置かないとか。腹が減ったら(間食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fredherring1020.hatenablog.com%2Fentry%2F20bbe4a2bfc64585f19fe0defbcd96dc" title="痩身。 - 好事家の世迷言。(続)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-11-08 05:34:02 rich https://redherring1020.hatenablog.com/entry/20bbe4a2bfc64585f19fe0defbcd96dc 1.0 100%