redherring1020 https://blog.hatena.ne.jp/redherring1020/ 好事家の世迷言。(続) https://redherring1020.hatenablog.com/ ネット・デジタル 載せそびれていた塗り絵を載せる。新年度からの新生活にあたり、時間の使い方をつらつらと考えている。仕事に追われてひいひい言わされる苦しみからは解放されたが、だからこそ、増えた空き時間をどう過ごすかは、自分自身で自重自制していきたい。要するに、無自覚に無意識的にスマホいじりまくってる現状を何とかしたい。PCやタブレットは片づけた。スマホゲームも一旦消した。寝る前にスマホの電源オフ。起きてから1時間は電源入れない。意識して読書する時間を確保。運動(散歩)する時間も確保。ここまでやっても、気がつくと長々とスマホいじってる。LINE確認やアプリ更新をきっかけに敗北してしまう。「電車移動中にネサフ」と「作… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fredherring1020.hatenablog.com%2Fentry%2F34abacfe296066b1c2e0a8879b23b5b7" title="スマホいじりを減らすには。 - 好事家の世迷言。(続)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/redherring1020/20250930/20250930184903.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-31 21:48:21 rich https://redherring1020.hatenablog.com/entry/34abacfe296066b1c2e0a8879b23b5b7 1.0 100%