reducediet https://blog.hatena.ne.jp/reducediet/ あとがない！リデュースダイエットでマイナス10kg https://reducediet.hatenadiary.jp/ リデュース服薬記録 夏休みー 家人が夏休みのため食事を作る回数が増えています。 自分が食べたいなら作る気も起きますが、食欲に欠けた今、 正直に申しまして、とても面倒くさいです。 全員プロテインね！文句ある人は自分で何とかしてね！ って言えたらなあ…笑 今日からグラフを載せます 記録欄のところに、体重推移のグラフを載せることにします。 体重推移 服薬記録 飲んだ時刻…11時半 飲んだ量…1/2カプセル 作用…食べることに執着がなくて、炊事をするのが面倒になってきました 副作用…ちょい口渇 食べた記録 12時…プロテイン 17時…マスカルポーネチーズ100g 19時半…アクアパッツァ、茄子とツナの炒め物、バゲット 体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Freducediet.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F08%2F11%2F221405" title="【12日目 -2.9kg】食事作るのがとても面倒くさいです - あとがない！リデュースダイエットでマイナス10kg" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/reducediet/20170811/20170811232534.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-11 22:14:05 rich https://reducediet.hatenadiary.jp/entry/2017/08/11/221405 1.0 100%