refi-ne https://blog.hatena.ne.jp/refi-ne/ ヘアケア専門店レフィーネ https://refi-ne.hatenablog.com/ 美人手帳 こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです♪ 新しい年が始まりましたが、なにか新しいことに挑戦する予定はありますか？ ワタクシは昨年からヨガをはじめたので、今年は上達の年にしたいです。 なぜなら・・・ お正月に毎日お餅を食べていたら、体重が大変なことになったのです・・・ ヨガでスッキリさせたいと思います。 まずは今月ご紹介している「笑いヨガ」に挑戦です！ ▼ 美人手帳2016年1月号｜ヘアケア専門店レフィーネ 笑いながら、ヨガの動きを取り入れたエクササイズを行うもので とても簡単です。 ぜひ、おためしくださいね！！ 本日も最後までお読みいただき まことにありがとうございました。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frefi-ne.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F01%2F08%2F144554" title="笑う門には福来る！？「笑いヨガ」のススメ - ヘアケア専門店レフィーネ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/refi-ne/20160108/20160108144148.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-08 14:45:54 rich https://refi-ne.hatenablog.com/entry/2016/01/08/144554 1.0 100%