tenga111535 https://blog.hatena.ne.jp/tenga111535/ tenga111535の日記 https://rehapt.hatenablog.com/ 理学療法 THA術後などでは股関節周囲筋の筋活動が得られにくいことが多々見られるだろう。 まず、基本的知識として、股関節周囲筋、特に大殿筋や中殿筋は遠心性収縮で機能する。 遠心性収縮では基本的にtypeⅡ線維が主として機能する。 つまり、typeⅠ線維である遅筋線維ばかりトレーニングしていてもなかなか効果が得られない。 よって、遠心性収縮の訓練を実施する必要がある。 その際の方法をいくつか紹介する。 ・kneering いわゆる膝立ち位である。 これは足部や膝関節周囲筋の影響を取り除き、股関節に直接負荷をかけることができる方法である。足部での代償が強い方にはよく使用される。 片膝立位でも、十分に行うこと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frehapt.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F17%2F160122" title="股関節周囲筋の促通 - tenga111535の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-17 16:01:22 rich https://rehapt.hatenablog.com/entry/2018/06/17/160122 1.0 100%