rei-re https://blog.hatena.ne.jp/rei-re/ うつになったけど復活できた公務員のブログ https://rei-re.hatenablog.com/ トピック 僕は「ある」と思っています。人間関係に起因するうつは「ある」。 でも今までの自分を否定するわけではありません。僕の考え抜いた答えは、今までの自分を受け入れてから変わる。 追い込まれてうつになると2つの感情がでてくる気がします。それは他責と自責。 他責は自分をうつに追い込んだあいつを恨みます。あいつがいなければ俺は元気だったのに。 でも「あいつ」も「そいつ」も世の中にはたくさんいます。辛いけど「あいつ」や「そいつ」につけこまれる自分にも責任があるのです。 そして自責。なんて自分は弱い人間なんだ。生きてる価値はあるのか。社会に適応できない自分なんて消えてなくなりたい。 休んだ当初僕は自責の念が強く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frei-re.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F14%2F180000" title="うつになったら自分を変える必要があるのか - うつになったけど復活できた公務員のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-14 18:00:00 rich https://rei-re.hatenablog.com/entry/2020/01/14/180000 1.0 100%