Rei7 https://blog.hatena.ne.jp/Rei7/ Rei’s notes https://rei7.hatenablog.com/ ご飯&おかず お弁当のおかず 内食(おうちごはん) 今日は春の暖かさでした。夕食のおかずにかぼちゃのごま和えを作りました。耐熱容器に種とわたを取って食べやすい大きさに切ったかぼちゃ1/8個を入れ、ラップをして、電子レンジ(500W)で様子を見ながら5分30秒加熱して、すりごま大さじ2くらい、めんつゆ大さじ1くらいを加えて和えました。ごま和えは簡単でアレンジがきくのでよく作ります。 ごまを多めに入れたほうが美味しいです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frei7.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F02%2F183700" title="かぼちゃのごま和え - Rei’s notes" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Rei7/20220302/20220302183131.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-02 18:37:00 rich https://rei7.hatenablog.com/entry/2022/03/02/183700 1.0 100%