Rei7 https://blog.hatena.ne.jp/Rei7/ Rei’s notes https://rei7.hatenablog.com/ パン パンのお供 今朝は晴れています。朝食はパンです。トーストした食パンにグレープフルーツジャムを塗りました。 食パンは発芽玄米入り食パン(敷島製パン)です。杏林堂で128円(税別)で買いました。3枚入りで、1枚当たり164kcalです。美味しい食パンでした。 ジャムはグレープフルーツジャムです。静岡県掛川市のはたけのジャムさん製造です。これっしか処で350円(税込)で買いました。内容量63gで、100g当たり201kcalです。国産グレープフルーツ(ルビー)を使った手作りの品です。グレープフルーツの皮も入っていました。さわやかな苦味がありました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frei7.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F02%2F071450" title="食パン&amp;グレープフルーツジャム - Rei’s notes" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Rei7/20220702/20220702070308.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-02 07:14:50 rich https://rei7.hatenablog.com/entry/2022/07/02/071450 1.0 100%