Rei7 https://blog.hatena.ne.jp/Rei7/ Rei’s notes https://rei7.hatenablog.com/ ご飯&おかず レトルトカレー お菓子・スイーツ ドリンク(紅茶・コーヒーなど) 今日はほとんど曇っていました。 夕食はカレーライスにしました。 レトルトカレーのセブンプレミアム ごろっと野菜カレー(明治)です。 セブン-イレブンで買いました。 178円(税別)でした。 190g、130kcal。 とろっとしたカレーでした。 1日に必要な野菜の1/3が摂れるそうです。 大きめのなすやれんこん、じゃがいも、にんじん、ズッキーニ、トマトといった野菜が入っていました。 れんこんがシャキッとして食感が良かったです。 スパイス感もあって、3口目くらいから辛さを感じました。 カレーを食べた後はおやつタイム。 セブンプレミアムのしっとりチーズケーキ(栄屋乳業)とカフェラテ まろやかミルク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frei7.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F14%2F221149" title="セブン-イレブン ごろっと野菜カレー&amp;しっとりチーズケーキ&amp;カフェラテ - Rei’s notes" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Rei7/20230714/20230714212932.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-14 22:11:49 rich https://rei7.hatenablog.com/entry/2023/07/14/221149 1.0 100%