Rei7 https://blog.hatena.ne.jp/Rei7/ Rei’s notes https://rei7.hatenablog.com/ ご飯&おかず 果物 今日も暑いですね。 でも天気が良かったおかげで毛布が乾きました。 銀行や郵便局のatmに用事があって、外に出たついでにスーパー(遠鉄ストア)に寄ってました。 今使っている玄米(無洗米)が減ってきたので、同じものが欲しかったのですが、よく行く杏林堂にも遠鉄ストアにも無かったので、仕方なく違う商品を買ってきました。 昨日行ったユーコープには売っていたので、買って置けば良かったとちょっと後悔しました。 玄米にも鉄分が多く含まれているためか、玄米をまた食べるようになってから体調がだいぶ良くなった気がして、白米に玄米を混ぜてごはんを炊いて食べるようにしています。 元気に不自由無く動けることがいちばんだと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frei7.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F29%2F175640" title="玄米とブロックすいか - Rei’s notes" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Rei7/20250629/20250629173522.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-29 17:56:40 rich https://rei7.hatenablog.com/entry/2025/06/29/175640 1.0 100%