xmas-rose https://blog.hatena.ne.jp/xmas-rose/ 雑木とクレマチスの小さな庭 https://reiko0412ss.hatenablog.com/ ビオラ＆パンジー 多年草 多肉植物 人気ブログランキング 昨日は朝からずっと雨でやむこともなく 庭仕事はお休みしました テラス屋根下で 雨を避けて避難した多肉のカゴの中を整理し 伸びて絡み一体となってしまった多肉同士を離し 寒さに弱いビアポップを抜き出したり 植え替えした方がよさそうなポットを 抜き出したり…… そこで出掛ける時間となってしまいました 午前中は病院(消化器内科)や買い物で終わり 午後は４ヶ月ぶりに筋膜整体に行ってきました 玄関にお花が増えて しゃがんだり立ったりの動作が増え また膝が痛くなってきたのです 整形外科的には膝のレントゲンを撮り 膝の軟骨がどうとかよく言われる案件ですが 筋膜整体では膝に繋がる筋肉と筋膜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Freiko0412ss.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F21%2F080222" title="しっかり雨の日でした - 雑木とクレマチスの小さな庭" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/x/xmas-rose/20251221/20251221074605.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-21 08:02:22 rich https://reiko0412ss.hatenablog.com/entry/2025/12/21/080222 1.0 100%