kyoko316 https://blog.hatena.ne.jp/kyoko316/ れんのブログ https://ren-familyblog.com/ 我が家ごはん みなさんこんにちは！れんです メニュー ⭐︎トマトスープ ⭐︎牛丼 ⭐︎おから卵焼き 牛丼とトマトスープなんてちょっと変かなぁなんて思いながら夫に聞いたら何も考えず食べたと言ってました。 お買い物に行かずあるもので作ったので変な感じになりました😅 トマトをたくさん頂いたので水は使わずにトマトと塩麹だけで作りました。とっても濃厚なスープでした。 おから おからだけだと夫が食べないので卵焼きにしたら完食してました。いい作戦だったなぁ(^^)v おからには食物繊維がたっぷりヘルシーで血糖値の急上昇を抑えたりコレステロール値を下げる効果もあるとか… 今日は運転免許切り替えに行ってきました。 免許センタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fren-familyblog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F22%2F004941" title="我が家の晩ごはん『トマトスープ』 - れんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kyoko316/20250421/20250421211334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-22 00:49:41 rich https://ren-familyblog.com/entry/2025/04/22/004941 1.0 100%