renseijyu117 https://blog.hatena.ne.jp/renseijyu117/ renseijyu117の日記 https://renseijyu117.hatenadiary.com/ 雑記 こんにちは。今回はちょっとやらかした話。といっても今年の健康診断の結果が悪かったってだけのことですが。はい。肝臓と内臓脂肪の異常の疑いで精密検査を受けることになってしまいました。一応検査の結果、肝臓癌等の重い症状の様子はなく、軽度の脂肪肝の疑い。30代後半の頃から少々脂質の摂り過ぎによる肥満の症状はあり、その都度運動の習慣づけやらを試みてはいました。ただ今年は色々な事情により明らかに運動不足でした。 まず慢性的に続く腰や脚の痛み。一年の整体通いによって現状はかなり改善されはしましたがそこに至るまでは随分と苦しめられました。仕事終わって夕飯食べたらもう動く気力が残ってないこともザラ。こんな状態だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frenseijyu117.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F15%2F202518" title="ツケは払うものです - renseijyu117の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-15 20:25:18 rich https://renseijyu117.hatenadiary.com/entry/2024/10/15/202518 1.0 100%