reonhappy https://blog.hatena.ne.jp/reonhappy/ れおんカフェ💛 https://reon-happy.com/ 今週のお題「生活の知恵」 こんにちは！今日は下り坂のお天気。いかがお過ごしですか？ 久々に「今週のお題」に挑戦です💪 ただ「生活の知恵」って言うとどうしても裏技的なモノを連想します。天邪鬼の私は、あまりその手のモノを信用しないので…。 とりあえず、今「やっていることで」「まぁ成功しているなぁ」という事を書こうと思います（前置きが長い💦）。 私が今年の１月から実践している事。「血圧を毎朝はかり、エクセルに入力」することです。家系的に血圧が高く、仕事をしている頃は「降圧剤」を、服用していました。退職後は、ストレスが減ったせいか？「薬なし」生活。それでも、年齢的に「血圧」は気になる。自分の「適性血圧… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Freon-happy.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F26%2F160326" title="ちょっとの「工夫」で続けられる👍 - れおんカフェ💛" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/reonhappy/20241126/20241126151854.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-26 16:03:26 rich https://reon-happy.com/entry/2024/11/26/160326 1.0 100%