reonhappy https://blog.hatena.ne.jp/reonhappy/ れおんカフェ💛 https://reon-happy.com/ こんばんは☆今日も暑かったけれど明日以降はもっと暑くなりそうですね🥵💦 エアコンもしっかり使いながら「よく食べよく寝る」という モットーを守れるようにしたいです💪 皆さんも健やかに過ごせますように… さて、今日の私はちょっと「リズム」を変えてみましたよ いつもは「午前」に散歩をなが～くして午後はまったりしてるんですが… 今日は3回に分けて細切れに外出（散歩）をしました👣 一度の「歩数」は2,000～3,000歩くらいそれを三度でトータルで8,000歩くらいです レオンの散歩とカメラ散歩と買い物散歩 って感じです 買い物は歩きでも負担のない重さで済むようチョコチョコっとにします🛍（今日はドン・キ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Freon-happy.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F16%2F205057" title="備えあれば憂いなし…かな？ - れおんカフェ💛" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/reonhappy/20250616/20250616201008.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-16 20:50:57 rich https://reon-happy.com/entry/2025/06/16/205057 1.0 100%