reonhappy https://blog.hatena.ne.jp/reonhappy/ れおんカフェ💛 https://reon-happy.com/ こんにちは！！今日は不安定なお天気ですね朝、レオン🐶と散歩に出かけたところ途中から「雨」が降り始め…慌てて走って帰ってきました（二人ともシニアなので息切れだぁ💧） お昼頃はこんな空…ドンヨリムシムシ 昨日のブログでレオンの「心配事」を書きましたが（その後）試したことをお話しますね～ 昼夜逆転を改善するために・・・ まずは「運動量」を増やそうと夕方遅くにも散歩に連れて行きました （暑くなってからは早朝5時の散歩を長めにして夕方は行ってなかった…） 昨日は比較的涼しかったこともあり夕方6時半からも散歩に出掛けました🐶 19時にはこんなお月様🌙✨ 更には「食事回数」の見直しをしてみました🍚 今までは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Freon-happy.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F01%2F143236" title="大汗かいて試行錯誤😅 - れおんカフェ💛" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/reonhappy/20250801/20250801134910.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-01 14:32:36 rich https://reon-happy.com/entry/2025/08/01/143236 1.0 100%