reonhappy https://blog.hatena.ne.jp/reonhappy/ れおんカフェ💛 https://reon-happy.com/ こんにちは！！！ 暑いけれど…お元気ですかぁ？身体がだるかったりしませんか？ 「冷房」をず～っとつけてる生活が続きなんとなく不調を感じてる方も多いのでは？ 冷たい飲み物ばかり摂ることで「胃腸」も弱っているかも知れませんね🍹 私は最近（意識して）生姜（しょうが）を料理に入れるようにしています（ニンニクも夏バテ対策で多めに使います） この猛暑に負けないために・・・私に出来ることは「食事」「睡眠」かなぁ？と、思っているので🥢 暑い日中の「外出」を控えることと並行してそんな「意識」で暮らしてま～す 今朝の日の出🌄 朝からギラギラ太陽です💧 散歩から戻るとレオンの姿が消えた😲！ と、、、思ったら私の「ベ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Freon-happy.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F02%2F104137" title="就寝前の読書📚（ダークモードの活用） - れおんカフェ💛" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/reonhappy/20250902/20250902095145.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-02 10:41:37 rich https://reon-happy.com/entry/2025/09/02/104137 1.0 100%