reoreochann https://blog.hatena.ne.jp/reoreochann/ PAPAさんの日常 https://reoreochann.hateblo.jp/ 食・レシピ こんばんは。今日も良いお天気でしたよ でも風が冷たかった夕方 日の暮れるのが遅くなりましたね。私 ４時過ぎからウオーキングに行ってきましたまた１週間ぶりかな？ウオーキング いつもの様に ４周 ４．８キロ ８３３９歩のウオーキングでしたウオーキングの服装ってこの時期 難しいね～。行きは 寒くて 帰りは 汗をかいてしまうので 余計なコートは持てませんし・・・とにかく 急いで帰宅することを 気を付けてがんばっていますよ久しぶりに ３日分の晩ごはんです１５日は 撮影会の合った日でした３人分の晩ごはんです チキンのトマトチーズ焼き チキンが少なかったので ハムも焼いてみました 野菜スープ 厚揚げと高野豆… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Freoreochann.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F02%2F17%2F234700" title="３日分の晩ごはん - PAPAさんの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/reoreochann/20250513/20250513021421.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-17 23:47:00 rich https://reoreochann.hateblo.jp/entry/2016/02/17/234700 1.0 100%