reoreochann https://blog.hatena.ne.jp/reoreochann/ PAPAさんの日常 https://reoreochann.hateblo.jp/ 食・レシピ こんばんは。今日は くもり 時々 晴れかな 蒸し暑かったよ～夕方は 風が吹いて ウオーキング日和 日差しは弱め・・・かな？（笑）いつもの公園 ４周 ４．８キロ ８８６３歩でした膝 熱っぽかったけど ウオーキングしても大丈夫だった・・・休みながら続けるのが いいみたいだね。無理をしないこと 継続は力なり 忘れずに・・・がんばろうウオーキングしながら見つけた ネジバナ かわいい・・・。大好きです。今頃 咲くんだっけ・・・？写真 慌てて撮ってるから 下手です。すいません・・・久し振りにお目見え キジさん コブシの木の下にいた・・・ケンケンケ～ンと良く鳴いているよ。我が夫婦のおやつ 海岸通りの塩ブッセ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Freoreochann.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F06%2F12%2F224301" title="残り物ご飯 - PAPAさんの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/reoreochann/20250515/20250515033826.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-12 22:43:01 rich https://reoreochann.hateblo.jp/entry/2016/06/12/224301 1.0 100%