nnbnn https://blog.hatena.ne.jp/nnbnn/ ちょっと知っておきたい生活の知恵 https://resi.hatenadiary.jp/ 足の裏は第２の心臓 痩せるチャンス 靴底の薄いゴム長靴がポイント 帰ってきた後 風邪予防と免疫力向上 雪が積もるチャンス 新しいブームへ まとめ 雪かきが必要な長野の北部に在住していることでどうしても雪道を歩かなければならない。雪かき、買い物、通勤と外に出ることは不可欠である。 ニュースでは大雪の景色や雪かきの風景、通勤通学で転ぶ人たちが流されている。 そんな雪道もちょっと考え方を変えると、とても健康にいいことを発見した。 考えてみて欲しいが、普段歩いていて土踏まずが地面に触れ刺激されるようなことはないはまず無い、しかし雪道を歩くと雪の凸凹により土踏まずを刺激してくれる。 このことにより足の裏… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fresi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F01%2F18%2F144533" title="雪道歩き足つぼマッサージ法 - ちょっと知っておきたい生活の知恵" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41WbOxPQRKL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-18 14:45:33 rich https://resi.hatenadiary.jp/entry/2017/01/18/144533 1.0 100%