retoriro https://blog.hatena.ne.jp/retoriro/ ずっとヴィーガン暮らし https://retoriro.hateblo.jp/ ヴィーガン料理 夫が「帰りにコストコに寄るけど、買ってきてほしいものある？」と言うので、本当は色々ほしいものがあったけど、「取り合えず、野菜いっぱい、なんでもいいから」と頼んだんですよ。 そしたら、芽キャベツ（コストコだから結構大袋）2袋と見たこともない野菜1パックを買ってきました。 おいおい、2種類だけ？と思いましたが、そこはぐっとこらえて・・・。 シーアスパラガス・・・アスパラガスの親戚⁇ シーアスパラガスとは？初めて聞く名前、初めて見る姿形・・・いったいどうやって食べるのでしょうか？ 調べてみると野菜ではなく、海水で育つ海藻の一種だとか。そして、マグネシウムを始め鉄分などのミネラルが豊富で、栄養価が高く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretoriro.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F06%2F053506" title="「 近くて遠いものを食べなさい 」 と言うけれど - ずっとヴィーガン暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retoriro/20200429/20200429124704.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-06 05:35:06 rich https://retoriro.hateblo.jp/entry/2020/05/06/053506 1.0 100%