<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>retoriro</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/retoriro/</author_url>
  <blog_title>ずっとヴィーガン暮らし</blog_title>
  <blog_url>https://retoriro.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日々の想い</anon>
    <anon>ハーブ・植物療法</anon>
  </categories>
  <description>断捨離に励もう、もう古い雑誌類は捨ててしまおうと、勢いこんだものの、ついつい1冊ずつ手に取って見ちゃうんですよね。結果は然り。 古いmurmur magazineを読んでいたら「ジブンジソクゴハン」という言葉が出てきました。 えっ、自分自足？自給自足じゃなくて？自分自身を満足させるご飯ってことかな・・。 自給自足は理想だけれど、誰でも簡単にできることじゃない。でも自分で工夫して自分を満足させるご飯ぐらいなら、作れるかも。 いやいや、意外と難しいのかもしれないなと思いました。家族のためには頑張ってご飯やお弁当を作るけど、いつも自分のことは後回し。残り物でチャチャっと済ませてしまう人も多いんじゃな…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretoriro.hateblo.jp%2Fentry%2Frose-power&quot; title=&quot;自分自足で生きよう、ローズの力も借りて - ずっとヴィーガン暮らし&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retoriro/20200722/20200722155823.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2020-07-23 09:00:11</published>
  <title>自分自足で生きよう、ローズの力も借りて</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://retoriro.hateblo.jp/entry/rose-power</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
