retoriro https://blog.hatena.ne.jp/retoriro/ ずっとヴィーガン暮らし https://retoriro.hateblo.jp/ ヴィーガン料理 私にはちょっと楽しいズボラな日がある。その日は料理を作らず、市販のヴィーガン食品をチンしたり、ボイルしたり、お湯を注ぐだけ。それでも楽してる、手抜きしてるといった罪悪感はなし。何故なら、これは「ヴィーガン食品の研究タイム」「前向きな好奇心を満たす試食」と自分に言い訳できるからだ。 長年菜食生活をしていると、日々の食事は玄米に味噌汁、おかず1、2品ぐらいで代わり映えがしない。時々張り切ってレシピ本とにらめっこしながら、凝ったものにチャレンジすることもあるけど、基本毎日が地味食だ。 だからたまにオーガニックスーパーなどで、目新しいヴィーガン食品を見かけると、「うわぁ、食べてみたーい」と目を奪われて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretoriro.hateblo.jp%2Fentry%2Fvegan-kimpa" title="ヴィーガン食品いろいろ試食！ - ずっとヴィーガン暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retoriro/20250929/20250929082835.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-29 14:02:13 rich https://retoriro.hateblo.jp/entry/vegan-kimpa 1.0 100%