retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 2021/8/26 朝 豆ごはん 味噌汁（ワカメ ネギ） 玉子焼き（小松菜 人参） トマト 納豆 ナムル 紅茶煮 ヨーグルト（寒天 オートミール ブルーベリー） 冷茶 昼 そうめん 玉子焼きトマト ネギシラス ちくわキュウリ 紅茶煮ナムル ピリ辛ダレ そうめん一束は多すぎ このキュウリは1本100円 高い これで50円だもの オヤツ 昨日のブルーベリーケーキ イチジク 抹茶フルーチェ イチジクは畑の頂き物 夜 豆乳ドリンク その他 料理 夏野菜煮（ラタトゥイユみたいな） いつものライ麦パン 砂糖なしの小豆煮 その他 夜ボランティアのPC仕事を2時間 午後図書館で返却と貸出一冊 遠くのスーパーに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F26%2F210547" title="2021/8/26 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20210826/20210826204904.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-26 21:05:47 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2021/08/26/210547 1.0 100%