retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2022/8/17 朝 トースト三種（チーズトマト，シラスチーズ，ブルーベリー） サラダ トリハム ヨーグルト アイスティ 昼 冷やし中華 夜 豆乳ドリンク その他 ワクチンの副反応が治まり平熱 冷蔵庫の中身だけで食事を整えよう ゼブラ茄子とゴーヤを調理 生野菜が少々不足だがそれ以外は何でも（？）ある 少し散歩しようかと外に出て，そのまま草取りを始め10分で倒れそうなくらい暑くなり散歩をあきらめる 今日も引きこもって読書 せめて家事で歩数を稼ごうと，来客用の布団を二階押し入れに運ぶ 客用布団が押し入れ一杯に4人分もある いつか処分しようと思うが，帰省したい家族に布団がないとは言えないしね 断捨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F17%2F203249" title="2022/8/17 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20220817/20220817201054.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-17 20:32:49 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2022/08/17/203249 1.0 100%