retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 20229/8 朝 トースト二種 サラダ ヨーグルト 昼 そうめんde冷やし中華 万願寺唐辛子の味噌炒め 安くてまずいそうめんがたくさん余ってる 何とか工夫して食べきりたい エコノミーはエコロジー オヤツ チーズトースト プラム 夜 豆乳ドリンク その他 振込のため銀行に行った スマホのアプリからは振込設定ができなかった 銀行で尋ねたら「70歳以上は窓口で紙の用紙に書いてください」だって 振り込め詐欺対策ですよね 帰り道で直売所の野菜を買う 350円 帰宅後，調理3種 ライ麦パンも焼いた 午前中雨だったので散歩無し 午後遅くから晴れたが動きたくない ボランティアの作業も捗らないが焦らずゆっくり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F08%2F193000" title="2022/9/8 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20220908/20220908171824.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-08 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2022/09/08/193000 1.0 100%