retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2022/11/2 朝 なし 健康診断のため 昼＆オヤツ アジフライサンド ミネストローネスープ ミカン 100円スイーツ 健康診断の帰りがけにスーパーに寄って，すこしだけ買うつもりが，空腹のために頭がおかしくなって要らない食料品まで買い込んだ 食品2285円 11月食費累計7554円（≒10.8日分） 来週の半ばまで買い物無しの予定 100円スイーツはなんと500㎉ 夜 柿 おにぎり プロテインドリンク その他 歩数計は950歩 ほとんど歩いていない クリニックに長く居たので疲れてしまった 午後は本を読みながらゴロゴロ 健康診断の結果はだいたいOK コレステロール値が昨年より上昇していた 心… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F02%2F200115" title="2022/11/2 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20221102/20221102194131.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-02 20:01:15 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2022/11/02/200115 1.0 100%