retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2023/1/2 朝 磯辺餅 野菜スープ おせちの残り 昼 しらす＆黒豆トースト クリームシチュー オヤツ＆夜 冷蔵庫の中のものをいろいろ食べ過ぎた 体重増加中 その他 どんどん手抜きになる献立 昨年の正月と比べると品数が半分くらい 食品値上げの影響というより，面倒な事をしたくない自分のせい 散歩なのか徘徊なのか 2時間で7000歩 午後にはうっかり昼寝して，書いた年賀状を出しに行けなかった 暗くなったら外出しないのが原則 転ぶからね 正月からテンション低めだけど，昨夜は寝る前にNHKPlusでウィーンフィルニューイヤーコンサートを聴いた 楽しそうでいいなあと聴きながら，ネットニュースで反田さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F02%2F193000" title="2023/1/2 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20230102/20230102171107.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-02 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2023/01/02/193000 1.0 100%