retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2023/2/2 朝 散らし寿司 スープ 卵焼き ヨーグルト ミルクティ 昼 タマネギパン（ホントは2個） スープ オヤツ＆夜 タマネギパン（ホントは2個） その他 冷蔵庫のタンパク質と野菜が品切れ 午前中に糖質食を料理 福豆と黒豆のご飯 タマネギパン4個 ピザ生地（白焼き 8枚） タマネギパンがおいしくて，夜までに4個全部食べた おいしいものを作ってはいけない 午後から銀行と買い物 気合を入れてまとめ買いしてきたのに写真撮るのを忘れたらしい 食品 6686円 タンパク質をたくさん買ってきた 写真撮れてなくて残念（また言う） 冷凍や下拵えなどして，いつの間にか夕方 寒くなって布団に入ったらいつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F02%2F203914" title="2023/2/2 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20230202/20230202202605.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-02 20:39:14 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2023/02/02/203914 1.0 100%