retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2023/4/10 朝 しらすトースト サラダ スープ 昼 イチゴヨーグルトトースト スープ 遅くなったので簡単に済ませ、買い物に出かける （空腹だと買いすぎるのでとりあえず食べた） オヤツ＆夜 トースト、煎餅 ＆ プロテインドリンク その他 なんとなく寒いのか、昨夜も何度も目が覚めて、結局朝寝坊する 午前中にパンを焼き、庭の草取りをする 無心で雑草を抜いていると、心が落ち着く 残念ながら、風が強くて突然のクシャミ発作で終了 午後から車でまとめ買いの日 スーパー→ドラッグストア→100均 食品の値上げのせいで、スーパーの低価格商品（プライベートブランド）の品切れが目立った 食品 6764円 4… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F10%2F193000" title="2023/4/10 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20230410/20230410184925.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-10 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2023/04/10/193000 1.0 100%