retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2023/9/11 朝 納豆ご飯 味噌汁 ゴーヤチャンプル 切干大根 カボチャ煮 作り置きおかずは五日から六日前のもの 味は大丈夫だった 賞味期限は自分で決める！ 昼 シラストースト 鶏ハムと人参サラダ 豆サラダ（ピクルス） ヨーグルト オヤツ＆夜 アーモンド、ミルクティー ＆ プロテインドリンク その他 朝、予約してあった美容院に行く 二か月に一回カットするだけ 夏は血行が良くなるので髪の伸びが早い 短めにしてもらった ついでにショッピングモールに行こうとしたところで、道を間違えた 車でいくら走っても着かない？？？ 違う道だった！！ 呆け？？？？ 夕方少しだけ雨が降った アメダスでは降水量 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F11%2F193000" title="2023/9/11 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20230911/20230911174047.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-11 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2023/09/11/193000 1.0 100%