retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2023/12/11 朝 納豆ご飯 味噌汁 厚揚げ炒め ゆで卵 オレンジ 昼 三色大根飯（大根葉・大根皮・卵） 柚子大根 厚揚げ炒め 豚肉のソース炒め オヤツ＆夜 ワッフル ＆ 大根飯の🍙 その他 立派な大根を頂いたので、大根祭り 一本丸ごと使って、大根飯、おでん用大根、大根葉ふりかけ、大根皮きんぴら、柚子大根の五種を一時間くらいで作った 超雑技巧 散歩は短めの3500歩 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F11%2F193000" title="2023/12/11 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20231211/20231211163619.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-11 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2023/12/11/193000 1.0 100%