retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2024/2/27 朝 納豆ご飯 味噌おでん おでんが終了してホッとした 残りの汁がもったいないので、汁を使って五目豆を煮た 昼 ホットサンド 五目豆 味噌汁 ヨーグルト オヤツ＆夜 アーモンド 豆乳 ＆ 🍙 その他 散歩4000歩 痛みと痒みに耐えて頑張った 帽子とマスクとゴーグルを着用したが、ゴーグルが曇る 花粉症が進行 本を読むと目が痒くなる 抗アレルギー薬ですぐに眠くなる 本が読めないのがストレス 眠くなりにくいという抗アレルギー薬だが、やはり眠い 睡眠から起きるのに、地獄から這い上がるような気持になる 庭のクリスマスローズが満開 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F27%2F193000" title="2024/2/27 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20240227/20240227184652.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-27 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2024/02/27/193000 1.0 100%