retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2024/3/20 朝 ポテサラサンド ミネストローネ ヨーグルト ミルクティ 昼 鶏むねのマリネなど盛り合わせ 味噌汁 ミルクティ オヤツ＆夜 文旦 ＆ 茶漬け 鍋を使わずに作れる茶漬けにした その他 怖いほどの強風だったが、段ボールをリサイクルに出して、ついでの散歩 3000歩 花粉が目に沁みる 散歩途中のぽっくり地蔵尊 相当古いものらしく、像も文字も潰れた石の塊になっている お地蔵さんもぽっくりはできないらしい 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F20%2F201316" title="2024/3/20 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20240320/20240320200534.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-20 20:13:16 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2024/03/20/201316 1.0 100%